Yoga. Pilates. Mobilité. Méditation. Rituels. Retraites. Formations.
En quelques mots ... : Sandra soares
Coach diplômée d'Etat depuis 2004
Professeure certifiée de Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Yoga de la femme, Yoga aérien, Pilates
Facilitatrice de Cercle de Femmes, Cérémonie du Cacao Sacré et Kundalini Activation (KARE Xpérience)
Sonothérapeute : Sound Healing (Voyage Sonore Alchimique) avec tambour chamanique, Bols en Crystal, Bols tibétains & autres instruments de musique holistiques
Organisatrice de Retraites Holistiques Transformationnelles
Sacred Healing massage : Massage Intuitif Ayurvédique & Balinais
Coach en Human Design : Système de Connaissance de Soi
Thérapeute EFT (Emotional Freedom Technique)
Pourquoi rejoindre la communauté WILD ?
SHANDY WILD signifie "force vitale de la femme sauvage"
C’est un Espace de Transformation axé sur le féminin sacré, créé pour les femmes prêtes à retrouver leur plein pouvoir intérieur !
Vous trouverez ici :
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
Kundalini Yoga
Yoga de la femme
Pilates
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Mobilité
Sweat & Soul
Rituels
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MAIS AUSSI DES PROGRAMMES DE TRANSFORMATIONS,
DES ATELIERS CONSCIENTS &
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Expérience et professionnalisme
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Vous aide à mieux dormir
Choisissez les cours de YIN YOGA ou STRETCHING ou MOBILITÉ pour réguler votre sommeil et retrouver la base de votre équilibre énergétique, dans un corps sans tensions, place à la détente !
Diminue l'anxiété et la dépression
Le VINYASA YOGA & l'EXTATIC DANCE permettent d'éveiller votre énergie vitale et sortir de ces états anxiogènes, en déclenchant un véritable lâcher prise... les cours idéaux pour être dans la joie !
Réduit le stress
Les MÉDITATIONS & RITUELS proposés peuvent aider à insuffler des moments de calme dans votre quotidien, apaiser votre esprit et équilibrer le système nerveux, Reconnectez-vous !
Améliore l'attention et la concentration
Le KUNDALINI YOGA harmonise le corps et l'esprit, renforce les organes internes, booste le système immunitaire, base même d'un esprit sain dans un corps sain !
Retrouver la paix intérieure !
Comment les pratiques holistiques changent nos vies
Les cours de PILATES, MOBILITÉ et STRETCHING sont des pièces manquantes à la pratique du Yoga ! Nous vous les proposons ici pour un combo parfait en plus de votre marche quotidienne ! :-)
LE STUDIO EN LIGNE : Lancement 1er OCTOBRE 2025
Fusion de Yoga, Pilates, Mobilité, Danse intuitive
Méditations, Techniques de respiration, Voyages sonores & Rituels divers...
QUAND vous voulez, OÙ vous voulez, au gré de vos envies !
ACCÈS ILLIMITÉ
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